शरीर और मन का विज्ञान (Psychology of Mind and Body)

शरीर और मन का गहरा कनेक्शन सदियों से भारतीय दर्शन में वर्णित है – “मन ही सबका आधार”।
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आज विज्ञान भी साबित करता है कि तनाव से पेट खराब होता है और अच्छी डाइट मूड सुधारती है।
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चिंता कम करें, एनर्जी बूस्ट करें – सरल टिप्स से स्वस्थ जीवन जिएं!

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