Dr. Seema Tripathi - Rewire Your Soach

मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य – तनाव, चिंता और आत्म-संतुलन के उपाय

अंधविश्वास और मनोविज्ञान: टोना-टोटका पर विश्वास क्यों ?

Dr. Seema Tripathi / October 8, 2025 / मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य – तनाव, चिंता और आत्म-संतुलन के उपाय

अन्धविश्वास केवल परंपरा मात्र नहीं, बल्कि इसके पीछे गहरी मनोवैज्ञानिक वजहें छुपी हैं। इस लेख में हम मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और सांस्कृतिक दृष्टिकोण से समझेंगे कि अंधविश्वास आखिर मन में जन्म क्यों लेता है।

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आत्म-विकास – खुद को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम, व्यवहारिक मनोविज्ञान – सोच और व्यवहार को समझने की कला, शरीर और मन का विज्ञानं

सिग्नेचर का मनोविज्ञान: आपके व्यक्तित्व का कच्चा चिट्ठा

Dr. Seema Tripathi / October 4, 2025 / आत्म-विकास – खुद को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम, व्यवहारिक मनोविज्ञान – सोच और व्यवहार को समझने की कला, शरीर और मन का विज्ञानं

सिग्नेचर सिर्फ पहचान नहीं, बल्कि आपके मनोविज्ञान, सोच और व्यक्तित्व की परतें खोलता है। ग्राफोलॉजी में सिग्नेचर विश्लेषण के आधार पर व्यक्ति के बारे में कई तथ्य सामने आते हैं।

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व्यवहारिक मनोविज्ञान – सोच और व्यवहार को समझने की कला

रावण का महिमामंडन: बुराई को सही ठहराने का मनोविज्ञान

Dr. Seema Tripathi / October 1, 2025 / व्यवहारिक मनोविज्ञान – सोच और व्यवहार को समझने की कला

अनैतिक कृत्यों को glamorize करने से भावी पीढ़ी में नैतिक भ्रम की स्थिति पैदा हो सकती है।
रावण का पतन इस बात की चेतावनी है कि चाहे आप कितने ही विद्वान या शक्तिशाली क्यों न हों, अगर आपके कर्म अधर्म से जुड़े हैं, तो अंततः हार निश्चित है।

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चिंता और तनाव प्रबंधन – मानसिक शांति के मनोवैज्ञानिक तरीके, मानसिक स्वास्थ्य – तनाव, चिंता और आत्म-संतुलन के उपाय

20 असरदार रिलैक्सेशन तकनीकें – तनाव से पूर्ण राहत की गाइड

Dr. Seema Tripathi / September 29, 2025 / चिंता और तनाव प्रबंधन – मानसिक शांति के मनोवैज्ञानिक तरीके, मानसिक स्वास्थ्य – तनाव, चिंता और आत्म-संतुलन के उपाय

रिलैक्सेशन तकनीकें केवल “तनाव घटाने की विधि” भर नहीं हैं, बल्कि ये जीवन जीने के स्वस्थ तरीके हैं। शुरुआती स्तर की साधारण सांस तकनीक से लेकर उन्नत स्तर की हर विधि व्यक्ति को मानसिक शांति, आत्म-जागरूकता और बेहतर स्वास्थ्य की ओर ले जाती है।

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ऑनलाइन दोस्ती: फायदे, खतरे और डिजिटल रिश्तों की सच्चाई

Dr. Seema Tripathi / September 26, 2025 / मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए, व्यवहारिक मनोविज्ञान – सोच और व्यवहार को समझने की कला

ऑनलाइन दोस्ती का चलन आज के समय की एक सामाजिक वास्तविकता है। यह एक सुंदर अवसर है — नए विचारों से जुड़ने, मानसिक सहारा पाने, अकेलेपन को कम करने और दुनिया से संवाद बढ़ाने का। लेकिन इसमें सावधानी, आत्म-जागरूकता और संतुलन की आवश्यकता है।

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आत्म-विकास – खुद को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम, मानसिक स्वास्थ्य – तनाव, चिंता और आत्म-संतुलन के उपाय

देवी के नौ रूप: मानसिक स्वास्थ्य के नौ अनमोल पाठ

Dr. Seema Tripathi / September 24, 2025 / आत्म-विकास – खुद को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम, मानसिक स्वास्थ्य – तनाव, चिंता और आत्म-संतुलन के उपाय

देवी के नौ रूप केवल धार्मिक प्रतीक नहीं हैं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के नौ गहरे पाठ भी हैं। ये सब मिलकर हमें संतुलित, जागरूक और मज़बूत मनुष्य बनाते हैं।

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आत्म-विकास – खुद को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम, मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए

नवरात्र उपवास: धार्मिक परंपरा से मानसिक मजबूती कैसे पाएं

Dr. Seema Tripathi / September 21, 2025 / आत्म-विकास – खुद को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम, मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए

नवरात्र उपवास “शरीर से लेकर मन” की सफाई, आत्मनियंत्रण, और भावनाओं के शोधन का सशक्त अवसर है। उपवास को सही दृष्टिकोण, मनोवैज्ञानिक तैयारी, और आध्यात्मिक भाव के साथ अपनाया जाए—तो यह भीतर और बाहर दोनों स्तरों पर कल्याण कर सकता है।

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मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए, स्वास्थ्य और पोषण

भोजन से जुड़े 15 मिथक जिन्हें नज़रअंदाज़ करना खतरनाक है

Dr. Seema Tripathi / September 21, 2025 / मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए, स्वास्थ्य और पोषण

भोजन से जुड़े ये मिथक केवल भ्रम नहीं हैं — ये मानसिक तनाव, असुरक्षा और सामाजिक दबाव बढ़ाकर स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि हम जागरूक होकर सही जानकारी साझा करें और संतुलित जीवनशैली अपनाएँ।

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म्यूजिक थेरेपी: वैज्ञानिक तरीका जो बदल देगा आपका जीवन

Dr. Seema Tripathi / September 19, 2025 / चिंता और तनाव प्रबंधन – मानसिक शांति के मनोवैज्ञानिक तरीके, मानसिक स्वास्थ्य – तनाव, चिंता और आत्म-संतुलन के उपाय

म्यूजिक थेरेपी एक वैज्ञानिक तरीका है जो मानसिक तनाव, चिंता, अनिद्रा और भावनात्मक असंतुलन को दूर करने में मदद करता है। इस लेख में जानिए म्यूजिक थेरेपी के लाभ, इसका वैज्ञानिक आधार, कैसे करें अभ्यास और किन परिस्थितियों में इसका उपयोग सबसे ज्यादा लाभकारी है।

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