क्या आपका बच्चा भी छुपा रहा है दर्द ? किशोर मानसिक स्वास्थ्य
इस ब्लॉग में हम किशोरों में होने वाली प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, उनके कारण, लक्षण, आंकड़े और प्रभावी समाधान के बारे में विस्तार से जानेंगे।
मनोवैज्ञानिक सुझाव – जीवन को आसान और समझदार बनाने के लिए
इस कैटेगरी में पाएँ ऐसे मनोवैज्ञानिक टिप्स जो आपके सोचने, निर्णय लेने और जीवन जीने के तरीके को बेहतर बनाते हैं।
अकेलेपन से बाहर निकलने के 7 आजमाए हुए मनोवैज्ञानिक तरीके
अकेलेपन से बाहर निकलने के लिए अपनाएं 7 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीके—मनोवैज्ञानिक अभ्यास, सामाजिक पहचान और थेरेपी की मदद से पाएं सुकून।
Toxic रिश्ते के बाद खुद को Heal कैसे करें-5 असरदार तरीके
Toxic रिश्ते से बाहर आना जितना मुश्किल होता है, उससे बाहर आकर खुद को दोबारा खड़ा करना उतना ही ज़रूरी होता है। इस लेख में Healing के 5 असरदार तरीके प्रस्तुत हैं जो मददगार साबित होंगें|
स्टूडेंट्स को पढ़ाई के लिए 7 मनोवैज्ञानिक स्मार्ट टिप्स
पढ़ाई में तेज़ी और फोकस लाना चाहते हैं? जानिए 7 आसान मनोविज्ञान आधारित स्मार्ट टिप्स जो हर छात्र को ज़रूर आज़माने चाहिए। Active recall, Pomodoro, Visualization जैसी आसान तकनीकों से स्टडी बने आसान!”
Toxic Positivity: क्या हमेशा खुश रहना ज़रूरी है ?
हमेशा पॉज़िटिव सोचो — ये सलाह जितनी आम है, उतनी ही खतरनाक भी हो सकती है। इस लेख में जानिए कि Toxic Positivity क्या है, यह कैसे हमारी मानसिक सेहत को नुकसान पहुंचाती है, और इससे बचने के प्रभावशाली उपाय क्या हैं।
नॉलेज से पेट मत भरिए — इन्फॉर्मेशन डायटिंग कीजिए !
हर दिन ढेर सारी जानकारी लेने से आपका दिमाग थक रहा है। जानिए Information Diet क्या है और यह आपके फोकस, मानसिक स्वास्थ्य और प्रोडक्टिविटी को कैसे बेहतर बना सकता है।
रिलेशनशिप साइकोलॉजी: क्यों आजकल ब्रेकअप ज्यादा हो रहे हैं?
आज के दौर में रिश्ते पहले की तुलना में तेजी से टूट रहे हैं। क्या इसकी वजह बदलती मानसिकता है, सोशल मीडिया का प्रभाव है, या फिर लोगों की प्रतिबद्धता में कमी? इस ब्लॉग में हम रिलेशनशिप साइकोलॉजी के आधार पर ब्रेकअप के बढ़ते कारणों को समझेंगे और इनके समाधान पर चर्चा करेंगे।
अपनी फील्ड में नंबर 1 बनने का अचूक मंत्र
अगर आप अपनी फील्ड में नंबर वन बनना चाहते हैं, तो सिर्फ मेहनत ही नहीं, सही रणनीति और मानसिकता भी जरूरी है। इस ब्लॉग में जानिए वे अचूक मंत्र जो आपको शीर्ष पर पहुंचा सकते हैं!
भावनात्मक दूरी: आधुनिक रिश्तों में बढ़ती समस्या
आधुनिक रिश्तों में भावनात्मक दूरी एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। संचार की कमी, डिजिटल व्यस्तता और भावनात्मक असंतोष के कारण रिश्ते कमजोर पड़ रहे हैं। इस ब्लॉग में जानें कि कैसे आप अपने संबंधों में निकटता बनाए रख सकते हैं और भावनात्मक दूरी को कम कर सकते हैं।
किसी से अपनी बात मनवाने की 3 साइकोलॉजिकल ट्रिक्स
“क्या आप चाहते हैं कि लोग आपकी बात आसानी से मानें? मनोविज्ञान में ऐसी प्रभावशाली तकनीकें हैं जो आपको दूसरों को सहमत कराने में मदद कर सकती हैं। इस ब्लॉग में हम 3 साइकोलॉजिकल ट्रिक्स बताएंगे, जिनसे आप अपनी बात मनवाने की कला में माहिर बन सकते हैं!”