जब कोई आपकी कद्र नहीं करता तो दिमाग में क्या होता है?
जब हमें अनदेखा किया जाता है या हमारी कद्र नहीं होती, तो इसका असर केवल दिल पर नहीं बल्कि दिमाग पर भी पड़ता है। सामाजिक अस्वीकार तनाव हार्मोन बढ़ाता है, आत्मसम्मान घटाता है और ओवरथिंकिंग को बढ़ा सकता है। इस लेख में जानें कि उपेक्षा के समय दिमाग कैसे प्रतिक्रिया देता है और इससे कैसे संभलें।