डिप्रेशन या अवसाद: समझें, पहचानें और ठीक करें
डिप्रेशन एक गंभीर लेकिन पूरी तरह ठीक होने वाली मानसिक स्थिति है। इसके बारे में जागरूक रहना, समय पर पहचानना और सही इलाज कराना बहुत जरूरी है।
Psychological tips
सोच बदलो, जिंदगी बदल जाएगी: पॉजिटिव माइंडसेट कैसे बनाएं
सोच बदलो तो जिंदगी कैसे बदल जाएगी ! इस ब्लॉग में हम जानेंगें पॉजिटिव माइंडसेट के बारे में, और हम अपनी सोच को आसान और प्रैक्टिकल तरीकों से कैसे बदल सकते हैं इसका मनोवैज्ञानिक विश्लेषण करेंगे।
क्या प्यार सच में अंधा होता है ? मनोवैज्ञानिक नजरिया
क्या सच में प्यार अंधा होता है? जानिए मनोविज्ञान के नजरिए से प्यार और तर्क के बीच संतुलन कैसे बनता है। प्यार में भावनाओं और तर्क का क्या रोल होता है? पढ़ें पूरा विश्लेषण।
सोच से सफलता तक- मैनिफेस्टेशन का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण
मेनिफेस्टेशन एक मोटिव और सकारात्मक सोचने का तरीका है, जो आपके आत्मविश्वास, मोटिवेशन और लक्ष्य प्राप्ति में मदद कर सकता है। लेकिन इसे जादू समझने की बजाय, इसे मेहनत, योजना और व्यवहारिक कदमों के साथ जोड़ना चाहिए। तभी आप अपने सपनों को सच कर सकते हैं।
वर्किंग प्रोफेशनल्स के लिए खुद को बेहतर बनाने के 12 उपाय
खुद को बेहतर बनाना कोई एक दिन की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह जीवन भर चलने वाली यात्रा है। इस लेख में दिए गए 12 महत्वपूर्ण उपायों को अपनाकर वे अपने कॅरिअर में नई ऊंचाइयों को छू सकते हैं और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं।
जीवन में इन 8 लोगों को न दें दूसरा मौका-मनोवैज्ञानिक कारण
जीवन में दूसरा मौका देना एक सुनहरा अवसर होता है, लेकिन हर किसी को यह मौका नहीं मिलना चाहिए। जो लोग बार-बार आपके भरोसे को तोड़ते हैं, आपके साथ मुश्किल समय में खड़े नहीं होते, जो केवल लेना जानते हैं, चिर आलोचक होते हैं, या केवल अपने फायदे के लिए आपके साथ जुड़ते हैं, उन्हें दूसरा मौका न देना ही बेहतर होता है।
नेगेटिव सोच से छुटकारा पाने के 8 मनोवैज्ञानिक उपाय
नकारात्मक सोच को बदलना कोई जादू नहीं है, यह एक प्रक्रिया है, जो सही मनोवैज्ञानिक तकनीकों और निरंतर अभ्यास से संभव है। अगर आप ऊपर बताए गए 7 व्यवहारिक उपायों को अपनाएं, तो कुछ ही हफ्तों में आपके सोचने का तरीका पूरी तरह बदल सकता है।
क्या आपका बच्चा भी छुपा रहा है दर्द ? किशोर मानसिक स्वास्थ्य
इस ब्लॉग में हम किशोरों में होने वाली प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, उनके कारण, लक्षण, आंकड़े और प्रभावी समाधान के बारे में विस्तार से जानेंगे।
अकेलेपन से बाहर निकलने के 7 आजमाए हुए मनोवैज्ञानिक तरीके
अकेलेपन से बाहर निकलने के लिए अपनाएं 7 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीके—मनोवैज्ञानिक अभ्यास, सामाजिक पहचान और थेरेपी की मदद से पाएं सुकून।
Toxic रिश्ते के बाद खुद को Heal कैसे करें-5 असरदार तरीके
Toxic रिश्ते से बाहर आना जितना मुश्किल होता है, उससे बाहर आकर खुद को दोबारा खड़ा करना उतना ही ज़रूरी होता है। इस लेख में Healing के 5 असरदार तरीके प्रस्तुत हैं जो मददगार साबित होंगें|