हमें तारीफ की भूख क्यों लगती है? Approval Addiction का सच
हम सब अपने जीवन में कभी न कभी दूसरों की सराहना, तारीफ या अनुमोदन चाहते हैं। यह इच्छा यदि जरूरत से ज्यादा बढ़ जाए, तो यह ‘अप्रूवल एडिक्शन’ या मान्यता की भूख’ बन जाती है।
Self Esteem
देवी के नौ रूप: मानसिक स्वास्थ्य के नौ अनमोल पाठ
देवी के नौ रूप केवल धार्मिक प्रतीक नहीं हैं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के नौ गहरे पाठ भी हैं। ये सब मिलकर हमें संतुलित, जागरूक और मज़बूत मनुष्य बनाते हैं।
अकेले रहने का फैशन: क्या शादी का दौर खत्म हो रहा है?
अकेले रहना या “सिंगल रहना” अब एक फैशन और स्वतंत्रता की निशानी बन गया है। यह सिर्फ भारत ही नहीं, बल्कि वैश्विक स्तर पर देखा जा रहा ट्रेंड है जो बेहद चिंताजनक है। शादी का “दौर” खत्म नहीं होना चाहिए, बल्कि उसका अंदाज़ और उद्देश्य बदलना चाहिए।
ब्यूटी बर्नआउट: सौंदर्य की दौड़ में थकते लोग
“हर वक्त परफेक्ट दिखने की होड़ में हम कब थक जाते हैं, पता ही नहीं चलता। सोशल मीडिया, समाज और अपने ही बनाये हुए मापदंड – ये सब मिलकर एक ऐसा प्रेशर बनाते हैं जो अंदर ही अंदर हमें जला देता है। इस ब्लॉग में जानिए ‘Beauty Burnout’ क्या है, क्यों होता है और इससे बाहर कैसे निकलें।”
लोग बाहर से खुश लेकिन अंदर से टूटे हुए क्यों हैं ?
सोशल मीडिया पर लोग मुस्कुराते क्यों दिखते हैं, जबकि अंदर से टूटे हुए होते हैं? जानिए इसके पीछे के मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक कारण।