somatic trauma healing

हम अक्सर मानते हैं कि दर्द, डर या ट्रामा सिर्फ दिमाग में रहता है। पर आधुनिक न्यूरोसाइंस बता चुका है कि शरीर की अपनी भी एक “याददाश्त” होती है—जिसे कहा जाता है सोमैटिक मेमोरी (Somatic Memory)।