ये 5 देसी सुपरफूड्स चमत्कार करेंगे!

मेथी: वजन घटाने में उस्ताद

रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट पिएं 1 महीने में 2-3 किलो वजन कम !

त्रिफला: डिटॉक्स किंग

रात को गुनगुने पानी के साथ 1 चम्मच। कब्ज दूर, वजन तेजी से घटे।

देसी दलिया- लो कैलोरी

सब्ज़ियों के साथ दलिया, हाई फाइबर- लंबे समय तक पेट भरा रखे।

अलसी: ओमेगा-3 वजन कटर

पीसकर दही या स्मूदी में 1 चम्मच। पेट फ्लैट, एनर्जी हाई !

अदरक: थर्मोजेनिक बम

बॉडी हीट बढ़ा फैट मेल्ट करे, पाचन बेहतर, वजन कम।

अजवाइन- पेट की चर्बी का दुश्मन

सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पाचन तेजकर, मेटाबॉलिज़्म बढ़ाता है

क्यों जिम के बिना भी असर होता है?

वजन बढ़ने की असली वजह: कमजोर पाचन, इंसुलिन असंतुलन, गलत खाने का समय है- देसी सुपरफूड्स इन तीनों पर काम करते हैं!

रोज 30 मिनट वॉक करें। 8 ग्लास पानी पिएं, 1 महीने ट्राई करें- रिजल्ट्स गारंटीड! अपना एक्सपीरियंस कमेंट में शेयर करें!