Toxic रिश्तों के 8 खतरनाक संकेत

अगर हर झगड़े में गलती आपकी ही निकलती है- तो ये रेड फ्लैग है।

क्या आप बोलने से भी डरते हैं? कहीं कुछ गलत न निकल जाए। जहाँ डर हो, वहाँ सुकून नहीं होता।

क्या रिश्ता सिर्फ आपके भरोसे चल रहा है? आप दें, वो लें? प्रयास एक तरफ से हो तो रिश्ता नहीं टिकता।

क्या वो आपकी ज़िंदगी कंट्रोल करते हैं? दोस्त, कपड़े, फोन- सब पर नजर रखते हैं??

अगर तुम मुझसे सच्चा प्यार करते हो, तो मेरी हर बात मानोगे- ये प्यार नहीं भावनात्मक ब्लैकमेल है।

क्या आपकी फीलिंग्स को “ड्रामा” कहा जाता है? ये भावनात्मक तिरस्कार है।

गुस्से में हाथ उठाना या धमकी देना Toxic रिश्ते का सबसे बड़ा लाल झंडा है।

इग्नोर या अनियमित संपर्क। झगड़ा या अचानक चुप्पी? खुली बातचीत गायब रहती है।

अपनी भावनाओं को स्वीकारें, दोस्तों/परिवार से बात करें। खुद को प्राथमिकता दें और Toxic रिश्ते से दूरी बनाएं।

इससे बाहर कैसे निकलें?

अब आप पहले जैसे खुश नहीं रहते हैं? Toxic रिश्ते आत्मविश्वास खा जाते हैं।

Toxic रिश्ता आपकी गलती नहीं। खुद को चुनना स्वार्थी होना नहीं, ये जरूरी है। आप बेहतर के लायक हैं।